Mindful Manas

 कधी कधी जीवन आपल्याला शांतपणे एक शिकवण देतं. मानसीलाही अशीच एक जाणीव झाली. ती घरी असली की सतत काही ना काही करत राहत होती. घरकाम, जबाबदाऱ्या, छोट्या-छोट्या गोष्टींनी तयार होणारा ताण आणि त्यात अभ्यासाचा प्रयत्न.  अशातच एक दिवस तिने संदीप माहेश्वरी यांचा व्हिडीओ पाहिला. त्यातील एक वाक्य थेट तिच्या मनात कोरलं गेलं: “आपलं अटेंशन नियंत्रित करा आणि ते एका गोष्टीवर टिकवा.” त्या एका ओळीनं तिच्या विचारांना दिशा दिली. तिला जाणवलं की लक्ष टिकवणं ही आजच्या पिढीची सर्वात मोठी कमतरता बनली आहे. आणि तेच कौशल्य मिळवलं तर अर्धा प्रवास जिंकला जातो. मानसीनं ठरवलं की आता बहाण्यांना विश्रांती. ऑफिसहून थकून आल्यावरसुद्धा अभ्यास होऊ शकतो, इच्छाशक्ती मजबूत झाली की. ती स्वतःबद्दल नव्याने जाणू लागली. “मी करायचं ठरवलं तर मी नक्की करू शकते.” हा आत्मविश्वास तिच्यात शांतपणे वाढत राहत आहे. राईट स्किल्स, FOMO आणि आजची धावपळ – मनाला खरी गरज कोणती? आज जग वेगाने पुढे जातंय. सगळ्यांच्या तोंडी एकच शब्द: “राईट स्किल्स.” हे महत्वाचं आहे हे मानसीलाही कळतं. पण या स्किल्सच्या मागे धावताना अनेक विद्यार्थी स्व...